Etapas do Treinamento
De forma quinzenal realizaremos encontros com duração de 1h20 cada, em cada um deles iremos conhecer, aprender e treinar habilidades de acordo com suas necessidades individuais.
1 - Prioridades e Obstáculos
Neste encontro serão traçadas suas metas e objetivos individuais para o treinamento, avaliaremos também os fatores que reduzem a sua efetividade interpessoal;
2 - Conquistando seus Objetivos
No segundo encontro você entenderá como pode conquistar seu objetivo ou suas metas
específicas durante uma conversa de maneira assertiva e eficaz;
3 - Mantenha as Relações
Você entenderá neste encontro como agir de forma a manter relacionamentos positivos e que os outros sintam-se bem consigo mesmos e em relação a você.
4 - Efetividade no Autorrespeito
No quarto encontro você entenderá como pode estabelecer uma comunicação mantendo seu autorrespeito e valores pessoais;
5 - Antecipação de fatores e Dizer "não"
No quinto encontro você aprenderá a antecipar fatores que interferem na comunicação quando o que você está fazendo não está funcionando. Você entenderá com que firmeza ou intensidade você deve pedir ou negar algo.
Materiais
Durante o treinamento você receberá fichas específicas que serão utilizados para treinar suas habilidades a cada encontro e também no seu dia-a-dia durante o intervalo quinzenal que se dará entre eles. Além disso, você ficará com acesso permanente a estas ferramentas o que lhe possibilita utilizar destas mesmas ferramentas sempre que achar necessário.
Fichas sobre obstáculos, metas e prioridades da comunicação;
Técnicas para cada uma das habilidades desenvolvidas no treinamento;
Fichas para antecipar problemas, dizer não e fazer pedidos.
Você já sabe o quanto uma comunicação eficaz é importante, chegou a hora de elevar suas habilidades a outro patamar!
Ministrado por Camila Kill, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
CRP 01/27591
Psicóloga com atuação em todos seus serviços sob uma Prática Baseada em Evidências (PBE), Camila Kill reuniu sua experiência com a execução de mais de 70 encontros de Grupos Terapêuticos para te ensinar de forma assertiva como usar a sua comunicação como aliada para atingir seus objetivos, mantendo seus relacionamentos saudáveis e o autorrespeito.
Depoimentos
O que dizem os clientes que já realizaram as etapas do Treinamento em Habilidades de Comunicação Eficaz.
N.L.
Antes das habilidades de comunicação eu não tinha nenhum norte assertivo para conversar sobre assuntos (delicados ou não) com uma pessoa de meu cotidiano. Elas poderiam simplesmente não entender de fato o que eu queria dizer ou aquilo poderia virar uma comunicação mais agressiva. Hoje com habilidades tenho certeza que sou compreendida pelo meu ouvinte, consigo efetivamente uma mudança do comportamento do outro e até mesmo me impor perante as outras pessoas, sem passar por cima de ninguém. Cada vez mais tenho presença comunicativa, graças ao estudo dessas habilidades."
K.N.
"Aprendi a falar exatamente o que quero, como me sinto e a me posicionar sem ter o medo de estar ofendendo alguém, passando dos meus limites ou ferindo os meus valores pessoais."